3月4日(土)にTEAM JAPAN PTRDの葭原祥平さんをお招きし、第2回栄養学講習会を開催しました。
部活動に所属する生徒、保護者を対象にスポーツと食事の取り方について学ぶ勉強会です。12月に行われた1回目の講習会では「スポーツと栄養」をテーマに、タンパク質の取り方やその効果について学びました。
2回目の講習会では、「リカバリーとコンディション作り」をテーマに、前半は1時間の座学、後半1時間は怪我防止のためのストレッチ運動を実技で学びました。球陽高校の野球部も含め、60名近くの参加がありました。とても解りやすくご指導頂き、生徒、保護者からも大変好評でした。今後も定期的に開催していきたいです。
お忙しい中、時間を割いて頂き、ご指導いただきました葭原さんには心から御礼申し上げます。